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Komplementärtherapeutische Praxis Schüpfheim
Entspannnnungs Yoga Kleingruppe
max. 3 Personen
1 Std. 15 Min.1 Std 15 Min.ME HOLISTIC
Bar oder Twint
Bar oder Twint
Beschreibung
In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf Entspannungstechniken und Stressbewältigung durch Yoga und Meditation. Dieser Kurs konzentriert sich auf Atemtechniken zur Verbesserung der Lungenkapazität und Atemkontrolle kombiniert mit der MBSR (mindfulness-based stress reduction) Technik durch Achtsamkeitstraining. Kurs für max. 3 Personen
Health Yoga Kurse
Kontaktangaben
Hauptstrasse 8, Schüpfheim, Switzerland
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